Dépression et Troubles Anxieux
La dépression est un véritable trouble psychique, ou plutôt d’une famille de troubles.
Ces troubles dépressifs se manifestent par un certain nombre de symptômes, selon la Classification internationale des maladies (CIM 10) de l’OMS.
Pour que le diagnostic soit posé, plusieurs de ces symptômes doivent être présents toute la journée et presque tous les jours, durant plusieurs semaines.
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humeur dépressive, tristesse, perte d’intérêt
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fatigue ou perte d’énergie
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trouble de l’appétit (avec perte ou prise de poids)
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troubles du sommeil (perte ou augmentation)
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ralentissement ou agitation psychomotrice
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sentiment d’infériorité, perte de l’estime de soi
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sentiment de culpabilité inappropriée
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difficultés de concentration
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idées noires, pensées de mort, comportement suicidaire.
Selon la durée, la sévérité et le nombre des symptômes, on parlera d’épisode dépressif léger, moyen ou sévère.
Les troubles dépressifs peuvent avoir des conséquences importantes sur la vie affective, familiale, professionnelle et sociale de la personne concernée.
Malgré ces difficultés, il est possible de se rétablir d’une dépression.
Le soutien de proches, le recours à une aide professionnelle est indispensable : médecin généraliste, psychologue, psychiatre, sophrologue, etc.
L’anxiété est présente chez tous les individus.
Cette émotion constitue une réponse à une situation potentiellement inquiétante, face à une situation de danger.
Souvent ressentie comme désagréable, elle joue un rôle dans notre capacité à affronter le danger et à nous adapter à une situation nouvelle.
L’anxiété peut devenir problématique lorsqu’elle devient trop intense, ou envahissante au point de perturber le quotidien.
Cette anxiété peut alors prendre plusieurs formes :
- des troubles anxieux, parmi lesquels le trouble anxieux généralisé (TAG), l’attaque de panique, les phobies.
- d’un trouble obsessionnel compulsif, ou TOC.
Les troubles anxieux et le TOC peuvent avoir des conséquences importantes sur notre vie affective et familiale, sur notre travail et nos loisirs.
Malgré ces difficultés il est possible de se rétablir de ces troubles, avec le soutien de proches, le recours à une aide professionnelle : médecin généraliste, psychologue, psychiatre, sophrologue, etc.